今年一月的家庭旅遊，突如其來的基底核腦出血，不只讓旅程被迫中斷，也讓原本正值衝刺期的事業按下暫停鍵，從那天開始，魏先生被迫重新學習一切。

中風後，他立刻申請長達半年的休養期，把生活的重心完全放在復健上，出院後立即申請一對一居家復能，每週三次加強訓練，因為他知道，恢復沒有捷徑，只有一次又一次地努力。

一開始魏先生只能在監督下使用四腳枴杖，因患側無力本能地依賴支撐枴杖「代償」完成走路，而偏偏受傷的是他的慣用邊，讓生活更顯吃力。

你以為站起來只是站起來嗎？

對中風後的人來說，「坐到站」可能是一場艱難的戰役，為了重新找回患側控制能力，初期反覆聚焦在最基礎的日常功能 — 坐到站（Sit to Stand）。剛開始光做五次就已經汗流浹背，但魏先生從不喊累，也從不逃避使用患側。

他沒有因為困難而放棄，也沒有因為緩慢而灰心，而是選擇把每一次動作做好，專心投入在每一個老師交代的細節上。

不到四周，原本需要四腳拐的他已經能自行行走，為了讓他重新回到真實生活，逐步加入單側平衡和協調能力、爬樓梯、出外行走的能力，同時也訓練了手的精細活動能力。

經過這次腦出血意外，也重新檢視自己過去有三高的問題，也決心讓自己的生活慢下來，更注意自己的身體狀況，活得比以前更健康。


復癒團隊 姜老師