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在中風初期常會發現個案有個共同現象，就是復健時容易疲倦、甚至有白天嗜睡的狀況，這樣的情況除了腦傷初期需要消耗身體更多的能量來修復腦細胞外，其一是長期在病房或在家中臥床時間過長減少了日照，個案無法有明確

根據有效的腦中風神經復健，將重點整理成文字，以及個人的補充給大家參考，粗體字代表重點，神經復健非一般運動，更需專業的指導。

根據健保資料庫統計指出，腦中風後的前六個月是黃金復健期，多數人在這個時期進步最快，但到了慢性期就開始停滯不前，到底真正的原因是什麼，今天就替大家解構為何「黃金期」進步最快，但「黃金期」後就開始停滯，以及如何創造下一個「黃金復健期」。

相信對於神經復健有興趣的治療師，都發現今年有位大師Dr. Louise Ada來台的課程，講述有關最新的行走訓練研究結果運用於腦中風個案的臨床工作，強調物理治療專業針對無獨立行走能力的訓練及有獨立行走

對一般人來說，走路是一件再普通不過的事，但腦傷後的肢體偏癱，讓走路就變得相當困難。要能走得好就牽涉到許多因素影響。在介紹中風步態前，先了解中風後影響步態的四大系統，來看看是什麼因素影響了步態的改變。<

許多中風復友常說：「我都有自主復健，我每天走路、握球、自己吃飯洗澡。」實際上從神經復健的角度來看，有在動 ≠ 有在運動 ≠ 有在復健，今天就幫大家深入整理「活動、運動、復健」的定義和本質。

剛中風時，最一開始一定是入院治療，等身體的病況穩定後就會開始住院復健，根據後續狀況轉院或是準備返家照顧，出院後返家則可以規劃門診復健（醫院、診所、治療所），而現在有長照2.0居家復能，可提供少次數居家。

✓ 什麼是限制誘發動作療法（CIMT）？
簡單來說，就是限制好側的動作和使用，並對患側肢體進行高重複次數的特定任務訓練，訓練時並配合行為塑造技巧（shaping techniques）。

以下揭露中風後與行走速度有高度相關的五大關鍵肌群

對一般人來說，走路是一件再普通不過的事，但腦傷後的肢體偏癱，讓走路就變得相當困難。要能走得好就牽涉到許多因素影響。在介紹中風步態前，先了解中風後影響步態的四大系統，來看看是什麼因素影響了步態的改變。<

小芳：「為什麼我的老師要我用左手喝水，但我就是希望我的右手也可以喝水呀，能不能就訓練我的右手呢？」

近代文獻中的中風復健主要以任務導向訓練為主要介入方式，例如不會坐到站，就反覆坐到站，跨階不穩就一直跨階，走路不穩，就一直練走，只要練習的次數夠多，個案自然會找到平衡。